שתיית מים ללא מינרלים חיוניים עלולה לגרום למחסור במינרלים בגוף, מה שמוביל לבעיות בריאותיות שונות שכן מינרלים כמו סידן, מגנזיום ואשלגן חיוניים לתפקודי גוף בריאים.
המינרלים באבנים משתחררים לאט למים ויכולים לעזור לנטרל מים חומציים, להסיר מתכות כבדות ולשפר את הטעם והריח של המים.
האבנים מתאימות למגוון רחב של מיכלים, צנצנות, כוסות, וקנקנים.
לחלק מהאבנים המינרליות יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להרוג חיידקים ווירוסים מזיקים במים.
מינרלים כמו מגנזיום ואשלגן הוכחו כמסייעים בוויסות לחץ הדם ומפחיתים את הסיכון למחלות לב.
המינרלים באבני מסנן מים אלו עוזרים להפוך מים חומציים למים אלקליים. לגוף אנושי בריא יש pH של 7.35 עד 7.45; עם זאת, אורח חיים מודרני אומר לרוב שהגוף שלנו חומצי יותר מאשר בריא. האבנים שלנו כוללות מינרלים כמו סידן, ברזל, זרחן, מגנזיום, אשלגן ונתרן, המייננים את המים ובתורם מעלים את ה-pH ומחמצנים את המים. אלמנטים אלה מסייעים לספיגת התא שלנו על ידי הפיכת המים לקלים יותר, ובכך מגבירים את הלחות.